Batido de brócoli y pepino
00:15 hs | principiante | Ara
Receta: Batido de brócoli y pepino
Ingredientes
100 grs de Brócoli
1 un de Zanahoria
1 un de Pepino
1 un de Limón
500 ml de Agua
Preparación
- Pelamos el pepino, lo cortamos en rodajas y lo disponemos en el vaso de la batidora.
- Pelamos la zanahoria, la cortamos en trozos pequeños y la añadimos al vaso de la batidora.
- Es el momento de añadir el zumo de un limón. El limón es una fruta diurética, con gran aporte de vitamina C que además realzará los sabores del batido.
- Lavamos el brócoli, lo troceamos pequeñito y lo ponemos con el resto de ingredientes. Agregamos agua.
- Con la ayuda de la batidora eléctrica trituramos todos los ingredientes. Este batido deja muchos grumos, por lo que recomendamos colarlo y beber sólo la parte líquida.
Disfruta del batido verde de brócoli y pepino en la hora del desayuno. Te recomendamos beberlo de inmediato, recién hecho, y si quieres incluirlo en tu dieta no lo bebes por más de una semana seguida.
